М’яке Залізо Gentle Iron, 90 рослинних капсул, компанія NOW Foods (код 1249)

 Що таке Gentle Iron

• Gentle Iron — це харчова добавка з залізом у формі «бісгліцинат заліза» (iron bisglycinate chelate), тобто хелатної органічної форми, яка має добру засвоюваність. 

• Упаковка містить 90 вегетаріанських/рослинних капсул (vegetable capsules). 

 Навіщо приймають — основні цілі та ситуації

Gentle Iron зазвичай використовують для:

• Підтримки нормального рівня заліза — важливо для синтезу гемоглобіну, якісного переносу кисню до тканин, створення червоних кров’яних тілець. 

• Підтримки енергії та зменшення втоми — залізо допомагає організму ефективно використовувати енергію, що може бути важливо при слабкості, блідості або підвищеному навантаженні. 

• Сприяння нормальному обміну, функції імунної системи — залізо має значення для багатьох обмінних процесів, а також для роботи клітин крові та імунітету. 

• Забезпечення балансу, якщо раціон не дає достатньо заліза — наприклад, для вегетаріанців/веганів, людей зі збільшеною потребою (вagітність, лактація, менструації, фізичне навантаження). 

 Склад і як приймати

• Активний компонент: 25 мг заліза на капсулу (як iron bisglycinate chelate). 

• Додаткові компоненти: мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза, рослинний стеарат магнію. Продукт не містить глютен, дріжджі, цукор, штучні барвники чи консерванти. 

• Рекомендоване застосування: 1 капсула 1 раз на день, бажано під час їжі. 

 Особливості та застереження

• Форма «бісгліцинат» зазвичай легша для шлунку — має менше побічних ефектів порівняно з «традиційними» формами заліза, меншою ймовірністю викликає розлади травлення або запор. 

• Не слід перевищувати рекомендовану дозу. Якщо у вас є хронічні захворювання, ви приймаєте інші ліки або добавки — бажано проконсультуватися з лікарем перед прийомом. 

• Дітям продукт не призначений; зберігати треба у недоступному для дітей місці, оскільки передозування заліза — серйозна небезпека. 

• Добавка — не заміна збалансованому харчуванню. Важливо, щоб основний раціон давав достатньо різноманітних поживних речовин. 

  Кому може бути корисним

Цю добавку може бути сенс розглянути, якщо:

• є ознаки або ризик дефіциту заліза (слабкість, втома, блідість, низький гемоглобін, анемія);

• ваш раціон не містить достатньо заліза (мало м’яса, морепродуктів, залізовмісних продуктів), або ви — вегетаріанець/веган;

• є підвищена потреба в залізі (менструації, вагітність/лактація, відновлення, фізичне навантаження);

• ви хочете підтримати енергетичний обмін, кровотворення, загальне самопочуття.